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Usages pour tous

Apprentissage et vie pratique

Prompts responsables pour apprendre une compétence, pratiquer, construire un projet concret et organiser sa vie quotidienne avec l'IA.

Un assistant pour préparer, pas une autorité

L'IA peut expliquer, organiser et poser de bonnes questions. Elle ne remplace ni une source officielle, ni un enseignant, ni un professionnel de santé ou du droit. Les modèles ci-dessous imposent donc des limites, des vérifications et une prochaine action concrète.

Apprendre un sujet

Parcours personnalisé
Construis un parcours de [DURÉE] pour apprendre [SUJET].
Mon niveau : [NIVEAU]. Objectif concret : [OBJECTIF].
Prévois notions, exercices, mini-projet et critères de réussite.
Pose-moi d'abord 3 questions pour ajuster le parcours.
Explications multiples
Explique [CONCEPT] de trois façons : intuition simple,
exemple concret, puis explication technique exacte.
Signale les simplifications de la première version
et termine par trois questions de vérification.
Détecter ses lacunes
Évalue ma compréhension de [SUJET] par questions progressives.
Ne donne pas immédiatement les réponses. Après chaque réponse,
explique l'erreur éventuelle et adapte la question suivante.
Termine par un plan de révision ciblé.
Entretien blanc
Simule un entretien pour [POSTE / EXAMEN]. Pose une question
à la fois. Après ma réponse, évalue fond, clarté et preuves,
puis propose une meilleure structure sans inventer d'expérience.

Approfondir et valoriser une compétence

Une progression utile alterne compréhension, pratique, retour critique et réalisation concrète. Dans les modèles ci-dessous, remplacez chaque élément entre crochets par vos informations avant d’envoyer le prompt. L’IA doit vous guider et vous évaluer, pas faire l’apprentissage à votre place.

Les connaissances à plus fort impact
Agis comme un tuteur expert en [COMPÉTENCE].
Mon niveau actuel : [NIVEAU]. Mon objectif : [OBJECTIF].

Identifie les notions essentielles qui produiront le plus de progrès.
Pour chacune, donne :
- une définition simple ;
- un exemple lié à [SECTEUR OU CENTRE D’INTÉRÊT] ;
- une erreur fréquente ;
- un exercice de deux minutes ;
- une question de vérification.

Présente une notion à la fois et attends ma réponse avant de continuer.
Pratique délibérée
Crée une séance de pratique de 45 minutes pour [COMPÉTENCE],
centrée sur [FAIBLESSE PRÉCISE].

Prépare cinq exercices de difficulté progressive avec, pour chacun :
- une consigne claire ;
- une durée maximale ;
- des critères de réussite ;
- un exemple de résultat solide.

Attends ma tentative avant de donner ton retour. Diagnostique l’erreur,
explique comment progresser et montre seulement la partie à corriger.
Coaching socratique
Aide-moi à comprendre [SUJET DIFFICILE] dans [COMPÉTENCE].
Ne donne pas immédiatement la solution.

Pose une question à la fois pour repérer mes incompréhensions
et me guider vers la conclusion. Si je bloque, donne d’abord
un indice léger, puis un indice plus précis.

À la fin, demande-moi d’expliquer le concept avec mes propres mots
et corrige uniquement les points encore inexacts.
Projet concret en une heure
Conçois un projet pour débutant utilisant [COMPÉTENCE]
afin de résoudre [PROBLÈME RÉEL] pour [PUBLIC CIBLE].
Le projet doit être réalisable en 60 minutes et produire
un livrable utile pour [PORTFOLIO / CLIENT / EMPLOYEUR].

Indique : livrable, outils, étapes, checklist qualité,
exemple réaliste et trois améliorations possibles.
Coache-moi étape par étape sans réaliser le projet à ma place.
Évaluation et plan sur 30 jours
Évalue ma maîtrise de [COMPÉTENCE] par rapport à [RÉSULTAT VISÉ].
Propose un défi final réaliste, puis attends mon travail.

Note ensuite de 1 à 10, avec des preuves, ma compréhension,
mon exécution, ma précision et l’utilité du résultat.
Construis un plan d’amélioration sur 30 jours avec objectifs
hebdomadaires, exercices, projet de portfolio et critères mesurables.
Concentre le plan sur les faiblesses réellement observées.
Système réutilisable
Aide-moi à transformer ce que j’ai appris en [COMPÉTENCE]
en une méthode réutilisable pour [TYPE DE PROJET].

Identifie les étapes récurrentes, les décisions importantes,
les erreurs à éviter, les contrôles qualité et les raccourcis
qui font gagner du temps sans dégrader le résultat.

Livre une checklist ou un gabarit clair, puis propose un cas test
permettant de vérifier que je sais l’utiliser sans assistance.
Explorer une monétisation réaliste
À partir de mon niveau réel en [COMPÉTENCE] et de ces réalisations :
[PROJETS OU PREUVES], aide-moi à explorer des sources de revenu.

Propose trois pistes différentes, le public susceptible d’en bénéficier,
une offre simple à tester, une fourchette de prix à valider sur mon marché
et trois actions pour rechercher un premier client ou utilisateur.

Distingue faits, hypothèses et informations à vérifier.
N’invente aucune expertise et rappelle les obligations légales,
fiscales ou professionnelles qui peuvent dépendre de mon pays.

Si vous ne savez pas quelle compétence choisir, partez d’un problème à résoudre ou d’un résultat concret à atteindre. Demandez ensuite une comparaison fondée sur vos objectifs, vos forces, vos intérêts et des données de marché vérifiables, sans considérer la réponse de l’IA comme une garantie.

Recherche et investigation

Aide-moi à étudier [QUESTION]. Commence par distinguer les sous-questions,
les termes ambigus et les informations qui nécessitent une source récente.
Propose une stratégie de recherche avec sources primaires prioritaires,
critères de crédibilité et contre-arguments à examiner.
Dans la synthèse, sépare faits sourcés, interprétations et incertitudes.

Une réponse formulée avec assurance n'est pas une preuve. Ouvrez les sources, contrôlez leur date et cherchez au moins une explication contradictoire lorsque l'enjeu est important.

Organisation personnelle

  • Objectif : le découper en jalons observables plutôt qu'en intentions vagues.
  • Planning : intégrer temps disponible, dépendances, marge et priorité.
  • Brainstorming : demander des familles d'idées différentes, puis définir des critères de choix.
  • Déménagement ou événement : organiser la checklist par date, responsable et preuve de réalisation.
Transforme ce projet personnel en plan réaliste : [PROJET].
Échéance : [DATE]. Ressources : [TEMPS / BUDGET / PERSONNES].
Contraintes : [CONTRAINTES]. Distingue indispensable et optionnel.
Produit un calendrier, une checklist, les dépendances,
les principaux risques et la toute prochaine action.

Voyage et événement

Prépare un itinéraire pour [DESTINATION], du [DATE] au [DATE].
Participants et besoins : [CONTEXTE]. Budget : [BUDGET].
Rythme souhaité : [RYTHME]. Propose un programme par zone géographique,
des alternatives et les réservations à anticiper.
Marque clairement horaires, prix, formalités et accessibilité à vérifier
sur des sources officielles avant réservation.

Pour un événement, remplacez l'itinéraire par : objectif, invités, lieu, déroulé, prestataires, budget, plan de repli et responsabilités le jour J.

Administratif et juridique : préparer sans conclure

Aide-moi à préparer ce dossier administratif : [SITUATION].
Pays ou juridiction : [LIEU]. Date et organisme : [CONTEXTE].
Classe mes informations en faits, pièces disponibles, pièces manquantes,
questions à poser et étapes possibles. Indique les points nécessitant
une vérification sur une source officielle ou auprès d'un professionnel.
Ne formule pas de conclusion juridique certaine.

Pour un contrat, des statuts, une contestation ou une amende, utilisez l'IA pour préparer les questions et structurer les faits, puis faites vérifier le document adapté à votre situation.

Santé et bien-être : rester prudent

Aide-moi à préparer des questions générales sur [SUJET DE BIEN-ÊTRE].
Contexte non urgent : [CONTEXTE]. Propose des options prudentes,
les informations à suivre et les questions à poser à un professionnel.
Signale les symptômes ou situations qui justifieraient un avis rapide.
Ne pose pas de diagnostic et ne modifie aucun traitement.
  • Un programme sportif doit tenir compte du niveau, des limitations et de la récupération.
  • Un plan de repas doit respecter allergies, contraintes médicales et recommandations professionnelles.
  • Un suivi d'habitudes sert à observer, pas à conclure sur une maladie.
  • En cas d'urgence ou de symptôme inquiétant, contactez immédiatement les services ou professionnels compétents.

Checklist de confiance

  • Ai-je donné uniquement les données personnelles nécessaires ?
  • Les informations dépendant d'une date ou d'un lieu sont-elles vérifiées ?
  • La réponse distingue-t-elle clairement faits, conseils généraux et hypothèses ?
  • Une décision sensible nécessite-t-elle un professionnel ou une source officielle ?
  • Le résultat se termine-t-il par une action concrète et contrôlable ?

Pages voisines utiles

Pour apprendre à vérifier les réponses, voir les bonnes pratiques. Pour les e-mails et documents, voir communication et rédaction. Pour les recherches, tableaux et autres modèles prêts à adapter, ouvrir la bibliothèque de prompts.